Personal Trainer Costa del Sol
Entrena para ganar fuerza, movilidad, equilibrio y confianza en la vida que realmente llevas. El plan parte de tu nivel y se adapta a tu tiempo, lugar y material.
Mejora tu calidad de vidaNo hay nivel físico mínimo ni necesitas experiencia previa en un gimnasio. Iniciación, nivel medio y avanzado parten de una evaluación real.
Fuerza para cargar la compra, subir escaleras y levantarte con confianza.
Movilidad para viajar, jugar al golf, caminar y disfrutar de tus rutinas.
Equilibrio para sentirte estable cuando cambia el terreno o el ritmo.
Energía gracias a un hábito de entrenamiento que encaja en tu semana.
Primero hablamos. Después evaluamos tu punto de partida, montamos un plan semanal claro y lo ajustamos cuando cambia tu disponibilidad, material o energía. El equipo de Jorge te acompaña por WhatsApp.
A domicilio en la Costa del Sol
Entrenamiento online
Revisión presencial de técnica